array(9) {
  ["TOTAL_PRICE"]=>
  string(9) "0 руб."
  ["TOTAL_PRICE_RAW"]=>
  int(0)
  ["NUM_PRODUCTS"]=>
  int(0)
  ["CATEGORIES"]=>
  array(0) {
  }
  ["ERROR_MESSAGE"]=>
  string(34) "Ваша корзина пуста"
  ["DISABLE_USE_BASKET"]=>
  bool(false)
  ["BASKET_COUNT_DESCRIPTION"]=>
  string(16) "0 позиций"
  ["PRODUCT(S)"]=>
  string(14) "позиций"
  ["PRODUCTS"]=>
  string(45) "В вашей корзине 0 позиций"
}
Меню
Что положить в чай от простуды: самые вкусные и полезные сочетания
23.03.2021

Что положить в чай от простуды: самые вкусные и полезные сочетания

Простуда — частый гость в холодное время года и межсезонье. Принимать килограммами иммуномодуляторы не стоит, а вот проверенные веками народные рецепты активизируют защитные силы организма для борьбы с вирусами. Особенно популярны чаи с пряными, травяными и фруктовыми добавками. Они не только насыщают клетки полезными веществами и живительной влагой, но и помогают справиться с первыми признаками ОРВИ. Так что же положить в чай, чтобы он был не только вкусным, но и полезным?

Ромашка

Обладает противовоспалительным действием, стимулирует потоотделение, способствует быстрому отделению мокроты при бронхите и трахеите. Повышает иммунитет, успокаивает и улучшает сон.

Мята и Мелисса

Мята — природный антисептик, обладающий антибактерицидным действием. Содержащийся в ней ментол подавляет воспаление, сдерживает раздражение и повышает эффективность лечения. Мелисса успокаивает, обеспечивает антивирусное и антигистаминное действие.

Цветки липы

Идеальный иммуномодулятор, который способен быстро поставить вас на ноги. Активно борется с микробами и бактериями, выводит токсины и притупляет боль в горле.
Чабрец
Содержит флавоноиды, незаменимые при бронхите и трахите для поддержания отхаркивающего эффекта. Также присутствующие в составе карвакрол и тимол обладают антисептическим действием и способствуют уменьшению воспалительных процессов. Ударная доза витамина С стимулирует иммунитет и ускоряет выздоровление.
Плоды шиповника
Повышенная порция аскорбиновой кислоты в сочетании с бактерицидными и фитонцидными свойствами растения предупредят бактериальные осложнения после ОРВИ и быстро поставят на ноги. Чай, обогащенный плодами шиповниками, обладает потогонным эффектом, что предупреждает интоксикацию. Корень имбиря Имбирь — мощный природный антисептик, способный бороться с вирусами и бактериями. Содержит аскорбиновую кислоту, витамины группы В, эфирные масла и антиоксиданты. Это живительный коктейль, с помощью которого можно «вернуться в строй». Лимон Будучи рекордсменом по содержанию витамина С, лимон обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Облегчает боль в горле, способствует активному выведению токсинов, поддерживает иммунитет. Калина Плоды калины — настоящий кладязь полезных веществ. Растение обладает потогонным эффектом, способствует нормализации температуры тела, насыщает организм витаминами.

Рецепты приготовления

Для приготовления напитка можно взять зеленый или черный чай, исходя из личных предпочтений. Ложку заварки залить стаканом кипятка, настоять 3-4 минуты, добавить дольку лимона, имбиря или другой вкусный ингредиент. Совсем не обязательно ограничиваться одним компонентом, если можно их объединить. И, конечно, же мед станет отличным дополнением к любому напитку.

Травяные чаи готовят по стандартной схеме: 1-2 столовые ложки сырья запарить стаканом кипятка. После кратковременного настаивания процеживают, добавляют мед при желании, принимают горячим.



Возврат к списку

Поделитесь с друзьями!