array(9) {
  ["TOTAL_PRICE"]=>
  string(9) "0 руб."
  ["TOTAL_PRICE_RAW"]=>
  int(0)
  ["NUM_PRODUCTS"]=>
  int(0)
  ["CATEGORIES"]=>
  array(0) {
  }
  ["ERROR_MESSAGE"]=>
  string(34) "Ваша корзина пуста"
  ["DISABLE_USE_BASKET"]=>
  bool(false)
  ["BASKET_COUNT_DESCRIPTION"]=>
  string(16) "0 позиций"
  ["PRODUCT(S)"]=>
  string(14) "позиций"
  ["PRODUCTS"]=>
  string(45) "В вашей корзине 0 позиций"
}
Меню
Какой чай лучше успокаивает нервную систему
01.04.2021

Какой чай лучше успокаивает нервную систему

Ежедневная суета и нервное перенапряжение вгоняют нас в стресс. Если накопилось раздражение и мучает беспричинная тревога в комплексе с бессонницей, не спешите в аптеку за успокоительными и антидепрессантами. Лучше ставьте чайник и заварите чай. А вот какой чай лучше успокоит нервную систему и вернет доброе расположение духа, попробуем разобраться ниже.

Как действует успокоительный чай

В природной кладовой есть растения, которые способны задерживать реакцию нервных импульсов. При продолжительном приеме лечебный эффект накапливается, что и позволяет добиться расслабления организма, наладить сон и избавиться от хронического стресса. Травы для успокоения нервной системы подбираются в зависимости от личных предпочтений и индивидуальной реакции.

Белый чай от нервов и тревоги

Издавна белый чай применялся в терапии лечения депрессии и нервных расстройств. Сырье получают из нераскрывшихся чайных почек, собранных ранним утром. Обладая невероятной силы целебным эффектом, напиток не только помогает справиться с хронической усталостью и апатией, но и очищает организм от токсинов, стимулирует метаболизм и активизирует защитные силы.

Зеленый чай для расслабления и оптимизма

Способность зеленого чая нормализовать сердечный ритм успешно применялась для лечения сердечно-сосудистых и нервных заболеваний. В чаинках содержится теанин, который стимулирует выработку организмом серотонина и дофамина, известных как «гормоны радости». Чашка зеленого чая дарит не только хорошее настроение, но и устраняет стресс, улучшает работу мозга и ЖКТ, выводит токсины.

Травяные чаи
Травяные сборы – природные «таблетки для успокоения»:
  1. Ромашка

    Цветы ромашки содержат большое количество апигенина – химического соединения, оказывающего благотворное воздействие на нервную систему. Ромашковый чай используется для расслабления, нормализации сна, снятия мышечных спазмов. Напиток улучшает настроение, избавляет от тревоги, помогает при головной боли и частых мигренях.

  2. Мелисса

    Напиток позволяет справиться с последствиями стрессов, избавившись при этом от раздражительности и нервозности, бессонницы и панических атак. Чай не угнетает нервную систему, а особенным образом тонизирует организм, побуждая на активные действия.

  3. Мята перечная

    Содержащийся в листьях мяты ментол оказывает мощное седативное воздействие, уменьшая напряжение и стресс. Напиток расслабляет, улучшает сон и притупляет боль как физическую, так и психологическую.

  4. Пустырник

    Растение нормализует число сердечных сокращений, что помогает контролировать давление при гипертонии и не «попасть» в лапы депрессии. Чай успокаивает, борется с раздражительностью и паническими настроениями.

Для предупреждения стресса и переутомления достаточно вовремя выпить чай. А если этот напиток незаметно успокоит нервы, то вы по-другому сможете посмотреть на тревоги дня!




Возврат к списку

Поделитесь с друзьями!